Beweeg & Leef

Beweeg & Leef

Beweeg & Leef

Groei - Samen - Gezond

Van ergonomie tot burn-out preventie.


Workshops en lessenreeksen voor organisaties of bedrijven die hun werknemers willen ondersteunen en laten groeien.


Voor prijzen en verdere informatie, neem contact op via het contactformulier. Geef gerust uw telefoonnummer door voor een vrijblijvend telefoongesprek.

ZORGSECTOR

Losse workshops en reeksen van 2-4 workshops

Thema's:

Ergonomie

'de wetenschap die de relatie tussen de mens en zijn omgeving tracht te optimaliseren.'


Als verpleegkundig en zorgend personeel ontvangen we een basisopleiding ergonomie. Toch krijgen we te maken met nek-, rug- en gewrichtsklachten.


Kom te weten waarom.
Leer je heftechnieken verfijnen.
Ga actief aan de slag om je klachten op te lossen.

Burn-out preventie 


Als zorgverlener zorgen we voor anderen, maar vergeten we vaak onszelf.

Verlies van energie, stress en burn-out liggen op de loer.


Verruim je kennis, kom tot inzichten en leer hoe je dit actief kan aanpakken.

Communiceren vanuit je kern


Verdiep jezelf in je communicatie met collega's en patiënten.

Waar liggen je sterktes?

Waar liggen je valkuilen?


Communicatie =
55% lichaamstaal

38% stem
7 % woorden

We werken rond verbindende communicatie, motiverende gespreksvoering, actief luisteren en vooral de non-verbale communicatie.

Zin in Zorg


In de zorg lopen we vaak vooruit op de zaken.

Een hoge werkdruk, een gejaagde manier van werken, geen rustmomenten, achter de feiten aanlopen, ... noem maar op.

Het aanwezig zijn in het nu-moment is belangrijk om optimale zorg aan te kunnen bieden en vanuit oprechtheid in interactie te kunnen gaan met collega's, patiënten en hun familie.

Deze workshop wil handvaten aanreiken en de kracht van het nu-moment in zorg benadrukken.


ORGANISATIES

Losse workshops en reeksen van 2-4 workshops

Thema's:

Ergonomie

'de wetenschap die de relatie tussen de mens en zijn omgeving tracht te optimaliseren.'


Zitten, heffen, tillen, draaien, wandelen, grote klachten, kleine ongemakken,...

Velen van ons krijgen op de werkvloer of thuis te maken met nek-, rug- en gewrichtsklachten.


Kom te weten waarom.
Leer je heftechnieken verfijnen.
Ga actief aan de slag om je klachten op te lossen.

Burn-out preventie 

Zorg voor jezelf

Zorg voor je organisatie


Verlies van energie, stress en burn-out liggen vaak op de loer als we ons eigen functioneren niet doorgronden.


Verruim je kennis, kom tot inzichten en leer hoe je dit actief kan aanpakken.

Communiceren vanuit je kern


Verdiep jezelf in je communicatie.

Waar liggen je sterktes?

Waar liggen je valkuilen?


Communicatie =
55% lichaamstaal

38% stem
7 % woorden

We werken rond verbindende communicatie, motiverende gespreksvoering, actief luisteren en vooral de non-verbale communicatie.

Zelfmassage op het werk


In je haar wrijven, je nek masseren, over je gezicht wrijven, eens diep in en uit ademhalen, ...


Een DOE-workshop vol praktische en creatieve tips waarbij de voedende waarde van kleine acties in het licht wordt gesteld.

INSCHRIJVEN NIEUWSBRIEF    PRIVACY POLICY    CONTACT


Copyright 2022 © All Rights Reserved