Beweeg & Leef

GEZONDHEIDSBEGELEIDING, PREVENTIE EN PERSOONLIJKE GROEI IN EEN BEWEGEND KADER

JOUW LEVEN, JOUW GEZONDHEID

Wens je actief aan de slag te gaan naar meer balans in je leven?

Heb je zin om iets aan je fysieke ongemakken en chronische klachten te doen?Wil je terug meer energie en een betere conditie ervaren?

Voel je dat jouw vertrouwen in je lichaam wat zoek is?

Wil je als mens groeien in zelfkennis en veerkracht?

Wordt weerbaarder voor de prikkels en ongemakken van het dagelijkse leven.

Verleg je grenzen en laat je inspireren door Medische Qi Gong.

Centrum Beweeg & Leef

Centrum Beweeg & Leef is een plek waar we op een holistische manier met onszelf aan de slag gaan. We willen mensen stimuleren op een constructieve manier in het leven te gaan staan en te evolueren naar een meer gezonde, vredevolle versie van zichzelf.

Centrum Beweeg & Leef geeft ervarings- en lichaamsgericht les in de oosterse bewegingsvorm Medische Qi Gong volgens het systeem van Thai Qi Holistics. Hiernaast worden kennis en ervaring uitgewisseld vanuit Oosterse geneeswijzen, de reguliere gezondheidszorg, het Boeddhisme (Dhamma), andere levensbeschouwingen en het dagelijks leven.

Laurence Carlier, oprichter van Beweeg & Leef, coacht en begeleidt mensen doorheen hun proces. Dit doet zij op een tempo waar veiligheid en vertrouwen primeren.

Medische Qi Gong

Qi Gong ('tsji/t'chi gong' uitgesproken) is een eeuwenoude oosterse bewegingsvorm. Het is een combinatie van beweging, bewustzijn en ademhaling.

'Medische Qi Gong' of 'Gezondheid Qi Gong' volgens het systeem van Thai Qi Holistics, verschilt van andere Qi Gong-vormen door zijn therapeutische inzet en specifieke kijk op preventie, beweging, geestelijke gezondheid en spiritualiteit. Redenen van beoefening is het verlichten van de fysieke en/of mentale klachten, beter leren omgaan met emoties en de relatie tussen het mentaal functioneren en het fysieke lichaam op een dieper niveau gaan begrijpen.

Lees meer over Medische Qi Gong.

Mensen van alle leeftijden kunnen bij ons terecht voor

het verlichten van fysieke klachten zoals pijn, vermoeidheid, uitval, rug- en gewrichtklachten, interne klachten, ...
een beter contact met het eigen lichaam.
het terug opbouwen en behouden van de eigen energie (stressmanagment en burn-out herstel).
het vinden van een betere mentale en emotionele balans.
het aansterken van de immuniteit.
het verbeteren van de focus en de concentratie.
het aansterken van veerkracht, flexibiliteit en weerbaarheid.
het herstellen van evenwichtsproblemen.
...

Er wordt begeleiding aangeboden aan

mensen die hun leven, levensstijl en gezondheid willen transformeren.
mensen die hun menselijk functioneren op een dieper niveau willen leren begrijpen: lichaam, mind en spiritualiteit.
mensen die richting zoeken in hun leven, op zoek zijn naar inspiratie en antwoorden zoeken op persoonlijke vragen en levensvragen.

Cliënten ontvangen persoonlijke begeleiding, worden stap voor stap begeleid naar meer lichaamsbewustzijn en leren zichzelf in een holistische kader te plaatsen. Hierdoor groeit de vitaliteit, de veerkracht en zal er meer ruimte ontstaan voor persoonlijke en spirituele ontwikkeling.