QI GONG GROEPSLES

Deze groepslessen zijn er voor mensen die preventief met hun lichaam en gezondheid aan de slag wensen te gaan. Ook mensen met lichte fysieke klachten zijn welkom in deze lessen.

Op woensdagavond beoefenen we samen Qi Gong in een groep van maximaal acht personen. Flow en het creëren van een veilige omgeving primeren hier.

MAAK KENNIS

Proef van deze Qi Gong vorm via drie sessies, die je opneemt in vier weken.

LESMOMENT

Woensdag 18u15 - 20u

   (incl. 15 min pauze)

LOCATIE

St- Pieters College - Meersstraat 131c , 9000 Gent

QI GONG THERAPY CLASS

Volg je eigen traject binnen een groepsles met maximaal vier mensen. 

Deze lessen zijn er voor mensen die liever in een kleine groep in de ochtend bewegen en voor mensen met een conditie die meer begeleiding vraagt.

• mensen die herstellende zijn van chronische stress, burn-out, ptss, cvs,...
  
• mobiele mensen met gewrichts- en/of rugklachten
• mensen met een evenwichts- of coördinatie probleem
• klachten bij beweging of beperking in de motoriek
  
• mensen met een acute of chronische aandoening
• mensen met somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten (solk)
• mensen na een verlieservaring
• mantelzorgers
  
• ...
  
  

LESMOMENTEN

Voor alle lesdata zie AGENDA

LOCATIE

Beweeg & Leef - Rollebaan 14, Moortsele